지구별 여행자 티스토리 3 페이지

본문 바로가기

지구별 여행자 티스토리목록

Total 41건 3 페이지

RSS

이미지 목록

	11 스쿼시 스쿼시 라켓의 실제 무게는 직접 달아봐야 안다 스쿼시 라켓의 실제 무게는 직접 달아봐야 안다 스쿼시 라켓에 표기되어있는 숫자가 실제 라켓의 무게일까?궁금하지 않나요? 전 궁금했습니다.윌슨 BLX 120 모델은 정말 120g 일까?헤드 그라핀 115 모델은 정말 115g 일까?그래서 하나씩 직접 달아보기로 했습니다. ... 2017-03-20
	10 스쿼시 스쿼시 머신 (스쿼시 볼 쏴주는 기계) 스쿼시 머신 (스쿼시 볼 쏴주는 기계) 스쿼시 기술과 실력을 늘리는 방법은 반복적인 훈련이 필요합니다.게임을 하는 것보다 홀로 연습을 많이 하는 것이 더 중요합니다.그런데, 혼자 연습을 해야 때, 함께 운동할 만한 상대가 없을 경우 등누군가 대신 공을 정확하게 반복적으로 쳐줬으면 하는 생각을 하는 아쉬움이 있기도 합니다.흥미롭게도 스쿼시에도 야구나, 테니스처럼 공을 쏴주는 기계가 있네요. ^^그래서 조금 찾아봤습니다. ... 2017-03-20
	9 스쿼시 스쿼시 볼의 종류와 특징 스쿼시 볼 스쿼시 볼의 종류 스쿼시볼은 다음과 같이 4가지로 구분됩니다.더블 엘로우, 싱글 엘로우, 레드, 블루, 더블 엘로우가 가장 탄성이 적으며 블루가 가장 탄성이 좋습니다.일반적으로,... 2017-03-20
	8 스쿼시 스쿼시화 (인도어 슈즈) 선택과 관리 (1) 인도어 슈즈 배드민턴, 탁구처럼 실내에서 운동할 때 신는 운동화를 인도어 슈즈 (Indoor shoes)라고 합니다.스쿼시도 마찬가지로 실내 스포츠이기 때문에, 실내 전용 운동화를 신고 운동을 합니다.스쿼시화, 배드민턴화, 탁구화라고 정확하게 구분되는 것은 아니니 선호하는 브랜드, 색상, 디자인을 고려해서 구입하시면 될 것 같습니다.인도어 슈즈에서 중요한 점 몇 가지를 정리해봅니다. ... 2017-03-20
	7 스쿼시 스쿼시 라켓 선택 방법 (자신과 맞는 제품으로 선택) 스쿼시 스쿼시 실력은 저 멀리 안드로메다에 있어도 알 건 알아야겠어서 공부 차원에서 적어 봅니다. ... 2017-03-20
	6 스쿼시 북한의 스쿼시로 보는 빈부격차 궁금했습니다.북한에 스키장이 있다는 건 알고 있었지만 스쿼시장도 있을 까?이 단순한 호기심에서 시작해 찾아본 북한의 스쿼시 북한의 스쿼시 ... 2017-03-20
	5 스쿼시 조금은 특별한 스쿼시 코트 이야기 조금은 특별한 스쿼시 코트 이야기 (스쿼시 코트의 다양한 이용) 특별한 스쿼시 코트를 찾아보기 전에 스쿼시 코트의 규격을 먼저 알아봅니다.국제규격의 스쿼시 코트 사이즈는 다음과 같지만, 그 코트를 어느 장소에 어떻게 설치를 하느 냐에 따라, 그리고 어떻게 이용하느냐에 따라 분위기가 많이 다르네요 ^^그리고 상상 이상의 스퀴시 코트도 함께 보면서 웃어봐요 ^^ ... 2017-03-20
	4 스쿼시 스쿼시 코트에서의 100일, 운동의 효과 스쿼시를 처음 한다 해도 이렇게 못할 까 싶었던 첫 수업 부터 정확히 100번째 운동일으로 100일 !!실제로 운동을 한 날의 수, 100일100일간의 운동 효과1) 몸무게 : 2.5 KG 감량 72 KG -> 69.5 KG2) 허리 사이즈 : 2인치 줄어듬 33 인치 -> 31 인치 문제는 바지가 커졌다는 것이다. 기존에 줄일 수 있는 바지는 줄이고 줄여서는 입지 못하는 것들은 정리대상 ㅠㅠ 출근하는 평일 기준으로 주 5일 x 4주 = 20일한달에 19일 또는 20일을 유지하며, 5개월동안 운동해서 100일 !!목표) 멋있게 운동하기충분히 흥미를 느꼈으니 이제는 멋있게 처보는 것이 목표 ^^ 2017-03-19
	3 스쿼시 [스쿼시 3편] 스쿼시의 짜릿한 쾌감은 소리와 함께 [스쿼시 3편] 스쿼시의 짜릿한 쾌감은 소리와 함께스쿼시는 영어로 Squash "1. 짓누르다, 으깨다, 찌부러뜨리다 2. (좁은 곳에) 밀어 넣다; 밀고 들어가다" 라는 뜻이다.넓지 않은 공간에서 좁은 곳에 공을 밀어 넣는 경기라 ....간단히 정의 하면, "사방이 벽인 공간에서 서로 번갈아 가며 라켓으로 공을 쳐 상대방이 받지 못하는 경우 점수를 얻는 경기"라 할 수 있겠다.어찌 보면 간단해 보이는 이 게임이 어떻게, 그 어떤 운동보다 많이 뛰게 하는 지, 그 어떤 운동 보다 재미가 있는 지 처음에는 잘 몰랐다.시간이 지날 수록 그 매력에 빠지게 된다. 매력적인 포인트라 생각 되는 것이 몇 가지 있지만 그 중 하나는 "소리" 코드 에서 듣게 되는 소리가 있다.팡, 팡, 팡, 팡 .... 라켓에 공이... 2017-03-19
	2 스쿼시 [스쿼시 2편] 터저버린 운동화 그리고 스쿼시화 [스쿼시 2편] 터저버린 운동화 그리고 스쿼시화처음 시작할 때는 집에 있던 조깅화, 운동화를 가져와 신고 운동하겠다 생각하기 마련이다.그렇다. 처음 시작할 때는 모르는 것도 많고 어떤 것을 준비해야하는 지도 잘 모를 때이니 말이다.운동화, 런닝머신을 타고 뛸 때 신던 조깅화가 있었지.. 아디다스 ^^그 녀석을 신고 한달 정도 스쿼시를 쳤던 것 같다. 열심히, 열심히 ~ 매우 열심히 ~음.. 오기가 있었거든...ㅋ그런데 한달 쯤 ... 어느 날 ...인가....터저버렸다.쩌억~~~하고 터져버렸다.이 정도도 버티지 못하는 운동화였을 까? 아디다스인데? 그래도 이름 있는 브랜드 아니야?년식이 조금 되었다 하더라도 말이지.. ㅜ.ㅜ음... 너무 열심히 했다고 위안을 삼아야 할 까?어째든 터저버린 운동화 ~여러 실내... 2017-03-19
	1 스쿼시 [스쿼시 1편] 라켓을 들고 공을 치는 것이 이렇게 어려웠던 것일까? 참 어처구니가 없는 경우를 경험하면서 운동을 시작했던 것 같다.에피소드 정도로 기억하기 위한 글을 잔잔하게 적어 보려 한다.라켓을 들고 공을 치는 것이 이렇게 어려웠던 것일까?내가 던 지고 내가 치는 서브를 하는 데, 그 것도맞추지를 못하다니..쉽게 말해 헛방질, 어? 이게 왜 안될까? 하면서 얼굴은 시벌겋게 달아오른 체 혼자 부글 부글 하다가 끝나버린 첫 수업 !!!첫 수업, 헛스윙남들 처럼 평범하게 맞추기라도 하면 "오기" 같은 건 생기지 않았을 지도 모른다.처음엔 다 그렇게 웃기는 상황을 만나가면서 시작하는 걸까?나만 그런 건가?여튼 이 것이 나를 많은 사람들에게 기억하게 하는 캐릭터가 되었다.첫 수업을 끝내고 드는 생각 "부끄러운 데 ..... 하지 말까? 스쿼시 ...ㅠㅠ"몸개그를 선보이다 끝난 ... 2017-03-19

목록

게시물 검색

모바일 ↔ PC